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而且說起減肥，在夏季的時候很多女性都會非常的感興趣，如果我們在日常生活中不注意減肥的話，會給我們的形象帶來很大的傷害，最近有一些專家表示，如果我們在下午3點之前吃完正餐，然後停止吃任何的食物，這...

炎熱的夏天馬上就要到啦~很多小夥伴已經忍耐不住要穿上短裙短褲，露出自己的美腿和美背了~但是，夏季真的是對胖子不怎麼友好的季節，看著別人露腿露腰只有羨慕的份~

以前家人朋友見面都會問候「吃了嗎」現在我們最愛聽到的問候是「瘦了啊！怎麼減下來的?」減肥成了大家共同的追求和話題，「水果瘦身法」「生酮飲食」「瘦肚丸」各類減肥法層出不窮，其中「過午不食」——晚上...