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練胸、練腹、練手臂哪裡都喜歡練就是不願意練腿為什麼？因為練腿實在是太辛苦了但是練腿的好處非常多是健身過程中不能輕視的一部分

小肚腩越來越大了？你需要進行鍛鍊啦！今天我就為大家推薦一款健身應用——《Star Trainer》，讓你無論在家中、體育館、健身房、甚至在旅遊途中，都可隨時進行健身鍛鍊。