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動力與穩定，輕盈跑鞋的雙向發展Kalenji(中文名：快羚徑)，迪卡儂集團旗下專門全心致力於跑步的運動品牌，創立於2004年。創立之初，還只是一個79人的團隊，如今，Kalenji 已經一步步成...

生活在都市中的年輕人，不缺拼搏，不缺活力，也不缺熱鬧。我們缺的是運動和健康。每天奔波於學業或工作，在書桌前或是辦公桌前一坐就是一整天，身心俱疲。這個時候我們最需要的就是運動了。比起大多數體育項...

駝背？脖子挺不起來？經常頸椎酸痛？可能是圓肩問題。 圓肩也就是含胸，總是低著頭、兩肩打不開，脖子後面拱起，這種姿勢很影響氣質，但是卻普遍出現在經常使用電腦、玩手機、打遊戲的一群人身上，甚至大明星...

每個人的身體狀態都不同，所以有的人練完瑜伽覺得很餓。有的人練完瑜伽，卻沒有食慾，不覺得餓，因為練習一套瑜伽體式，是一種連貫、有節奏的運動，它並不會消耗人體太多的能量，同時還會促進脂肪轉變為能量，...