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當確定健身後大家往往都是十分勤快的堅持著各種鍛鍊，天天去健身房，通過一段時間的訓練後發現自己身體變壯、變結實了，但是看起來還是肉肉的，並沒有擁有肌肉線條。這多半是飲食沒有做好，七分飲食三分運動鍛...

5月21日，海南省教育廳下發通知，對進一步推進中小學生「學游泳、防溺水、懂救生」系統教育工程作出具體部署。通知明確了中小學生游泳測試考核標準，即「學生能夠在沒有輔助的情況下獨立游25米」才算測試達標。

Carv可以實時對你在山坡上滑雪的技術動作進行詳細分析並且提供建議，是你的數字滑雪教練。這款設備的開發者來自Olympic technology，來自英國倫敦。這款設備給了滑雪愛好者一個著實的大...

找一名專業的游泳教練來教學游泳在大多數情況下是不錯的選擇，然而並不適合所有人。大多數教練的游泳教學都是做好動作示範，然後講解要點，再要求學生跟著做就是，很少有教練會講解動作要點的背後的原因。這...