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跳發分析-第四部分

第三個耦合動作也很重要,那就是後腿抬起。優秀的游泳運動員,特別是依賴於良好出發的短距離運動員,起跳時會迅速抬起後腳,兩腿在空中分開兩英尺或三英尺的距離。當游泳者進入水中時,兩隻腳被併攏到一起,以...

跳發分析-第三部分

跳發最強大的耦合動作是手臂動作。手臂的耦合能量不僅與手臂運動速度的平方成正比,而且與臂的半徑平方成正比。游泳者能夠在跳發時改變手臂的速度和長度,並且由於兩個因素與動能的指數關係,每個人都具有顯著...