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這處肌肉你得好好練,拉風而低調的子彈肌,足以擊昏萬千迷妹
你知道子彈肌在哪裡嗎?子彈肌就是在我們的肋間肌肉,就在胸部以下、身體兩側的肌肉,一塊一塊的看上去像是子彈,所以稱之為子彈肌,這名字聽著真的是拉風極了。很多人都以為子彈肌比較小,所以就算練出來,也...
8大任務管理疏忽足以毀掉一個好team
如果說目標在遠方,那麼任務就是到達遠方的一地腳印。任務管理無論是對於個體的價值實現或者是一個團隊/企業的目標達成,同樣重要!就好比一個人減肥,目標是減掉20公斤,首先要分制訂分階段的目標(時間...