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體重指數即人們平時常說的BMI，計算BMI需要知道身高和體重，BMI＝體重（單位千克）÷身高（單位米）的平方，正常值為

大家都知道水桶腰、大象腿、雙下巴很難看，但是對於像我這種上班族而言，減肥真的太難了。早餐都是豆漿、油條、雞蛋餅，中飯一般都是外賣，下午再來個奶茶、咖啡、小蛋糕，奔波忙碌了一天，晚上回到家只想躺在...

沒有發胖之前我是自信的，落落大方的，與同事交往融洽，和家人感情緊密，但當肥胖出現的時候我像是換了另外一個人。夏天不再去游泳、徒步，冬天不再去滑雪，一切人多的運動都不會去參加，我是賈玲，今年35歲...