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少林寺武術學校講解如何學好少林功夫
「少林功夫甲天下」「天下功夫出少林」不知在人世間流傳了多久,被世人所知,也不知有多少的武術愛好者視少林功夫為畢生的夢想。而在最近幾年中,武術行業的發展非常地好,武術也是鍛鍊身體,提高身體素質的...
蛙泳進階詳細教程:如何讓蛙泳游的快?!內附有動圖講解
蛙泳要游的快,其實就是一個節奏的問題,這是一套蛙泳的練習方法,堅持練習,會有收穫。整體練習方式:1.先游個25米,數一數自己要做多少次動作,蛙泳一個周期的動作是:一次換氣+一個劃手+一次蹬腿。2...
混凝土澆築相關知識講解
(一)混凝土的澆築要求為確保混凝土工程質量,混凝土澆築工作必須遵守下列規定:(1)防止離析。澆築混凝土時,混凝土拌合物由料斗、漏斗、混凝土輸送管、運輸車內卸出時,如自由傾落高度過大,粗骨料在重力...