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原創內容，擅自搬運者必究！減肥，不要以體重為標準，這是不準確的。當你多喝幾大杯水，那麼體重自然會上漲。腸胃是否排空，飯前飯後，早上跟晚上的體重都會有所差別。有的人同一天內體重可以有2-3斤的差別...

隨著時代的發展，人們的物質生活已經越來越好，科技也越來越發達了，但也造成了讓人懶散緩慢的影響。隨著"宅男""宅女"等新型詞彙的出現，也能看出大家已經不願意出門運動和朋友們出去玩。現在隨處可見：...

新華網北京８月６日體育專電（張澤偉 劉亞蕊）國家國民體質監測中心６日發布的「２０１４年６－６９歲人群體育健身活動和體質狀況抽測調查結果」表明，我國６－１９歲兒童青少年體育鍛鍊的參與度較高，但體育...