手臂粗，讓你顯胖10斤！8個瘦手臂動作，在家也能甩掉蝴蝶袖
俗話說背厚一寸，人老十歲。而對於手臂粗的人來說，雖然不會人老10歲，但是會讓你顯胖10斤。曾經有個朋友，她有次去逛街的時候，總被朋友說你為什麼總是彎腰駝背呢，這樣看起來很顯老啊。可是，筆者的朋友...
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居家7個小動作，告別蝴蝶袖指日可待！
女性特別容易有蝴蝶袖(上臂贅肉)的煩惱，當我們揮手時，這些松松垮垮的贅肉從上臂後方垂下來不停地抖動。這是因為我們平常大多使用上臂的屈肌(肱二頭肌)，卻很少用到伸肌(肱三頭肌)。另外，這個部位容易...
《投資圈》-錢紅：昔日「水蝴蝶」，創業公益兩不誤
來源：投資圈雜誌網站（www.investcircle.cn）出處：投資圈雜誌 / 劉思淼 劉玉婷1992年，在巴塞隆納奧運會賽場女子100米蝶泳決賽中，錢紅以58秒62的驕人成績榮獲冠軍，並打...