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#教你瘦一夏##時髦運動精#今天我們要和大家聊的一個問題是「懸垂舉腿練哪裡的肌肉」什麼？懸垂舉腿不是練腹肌的動作嗎，這還需要問？的確，懸垂舉腿是練腹肌的動作，不過今天我們打算和大家聊得再深入一些...