2020-10-1565歲中國老頭健身40年,逆生長似25歲:3個動作每天堅持20分鐘現在已經是全民健身的時代,但健身不僅僅只是為了身體變得更健康,還能在更多的方面上還讓自己擁有更好的身材能吸引別人的閱讀更多
2020-10-0370歲中國老頭健身40年,逆生長似20歲:4個動作每天堅持20分鐘大家對於年過半百的人,印象都是白花的鬍子,發福的身材,這就是大家心中70歲的人。但是有的人就像是被歲月留住了一樣,健碩的身閱讀更多