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老人打桌球的好處 打桌球的技巧

桌球運動方便,簡單,鍛鍊全面,運動量合適,有趣,綜合鍛鍊效果好,還應對了文明病症的侵擾,對肢體,心肺,反應,靈敏,協調及大腦起到很好的鍛鍊作用。那麼老人打桌球有什麼好處呢?打桌球有什麼技巧呢?別...

惠州花甲老人圓了駕駛夢

「現在路上那麼多車,而且老年人手腳又沒年輕人那麼靈活,現在去考駕照我們做子女的哪能放心。」近日,惠州市民黃女士說,家公退休在家後,曾想去考駕照,但遭到家人強烈反對。隨著生活水平提高,越來越多家庭...

六旬老人張文斌:小小桌球 打出健康快樂晚年

換上運動裝備,約上三五好友,打幾局桌球,順便聊聊家常,這是桌球愛好者張文斌日常生活中不可或缺的一部分。今年65歲的張文斌雖然兩鬢斑白,可打起球來揮拍如風,英姿颯爽。9月13日9時,記者在我市鼓樓...