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健身的人都擁有一身壯碩的肌肉，但是又會出現一種尷尬的情況。就比如一個壯漢對小孩兒說：孩子，看大爺的胸肌厲害不？小孩兒：哇～好厲害，可以讓我看看你的腹肌嗎？壯漢：……。腹肌在大眾的眼中屬於吸引力極...

Hi，大家好，我是你們貼心可愛溫油美麗的減肥健身小助手肌肉醬，今天也是我給大家帶來乾貨滿滿的健身秘籍。本期我們要來介紹的是，女孩子的健身秘籍。健身對於一個人的改變是很大的，尤其是對於一個女孩子，...

近日，VIPKID動作頻頻，發布ipad客戶端，斥資1億推進全球化移動戰略的部署，與國際權威英語教學研究機構TESOL International Association合作，為公司所有教學服務...

想要一個好身材必備的一套動圖，健身游泳四式.趕緊收藏!1.蛙泳蛙泳配合有一個順口溜，在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家：「劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。」從順口溜中可...