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延伸文章資訊

    這樣學車,等於白練!多數學員都中招了!

    練車時,不少學員會陷入這樣的困境:花了大把時間,卻總是效果平平,這是因為很多學員都中招了!這樣學車,等於白練欲速則不達,練車過於心急,很容易忽略駕駛過程的一些細節。其實,學車最好的捷徑就是一步一...

    爬一階樓梯等於負重560斤?有數據有真相!

    四川大學華西醫院官方微博本周發了一條消息:骨科醫生說,爬樓梯是最笨的運動!那麼,一直通過上下樓梯實現隨時隨地減重運動的我們,以及號召員工通過爬樓梯節能環保的企業來說,這條微博到底要不要相信?

    阿根廷探戈只上課,不練習,等於白搭

    由於阿根廷探戈舞蹈有著其特殊性,會用到不少平時生活中不怎麼用到的肌肉群,並需要它們完成一些平時不怎麼做的運動及技巧,甚至需要打破一些生活中的習慣動作。這就等於需要我們像剛出生的孩子一樣去完成走路...