(技術貼乾貨)注意這兩個方面確保運動不造成傷害!
這是曹揚的第109篇原創文章最近我發現有更多的朋友加入健身行列! 上周在健身房遇到一位平時不運動的朋友在跑步機上跑步,當時看到心率顯示在145次/分鐘,我按照他的年齡換算運動心率上限不要超過13...
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質量是學校發展的生命線,2016年秋季開學,三原縣教育局凝心聚力、鼓足幹勁通過抓好五項舉措確保教育教學質量再提升。 ——加強教學管理,規範教學秩序。一是加強過程管理。通過集體備課、備課研討交流、...
昨天下午,競舟北路西城美墅小區里一游泳池發生溺水事故。下午4點半左右,記者從市二醫院了解到,溺水的是一名6歲男孩,姓陸,已送至重症監護室,情況比較嚴重。幾名身材壯實的年輕男子守候在監護室外,另有...
天氣逐漸轉熱,又到了游泳的好季節。為了避暑,很多家長都會選擇帶孩子去游泳,就連一些剛出生不久的小嬰兒,也加入到了游泳這個隊伍。近年來大火的嬰兒游泳,據說對寶寶好處很多,既能增強免疫力,又能促進血...