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很多初學者球友，打球時經常打到拍框上，這樣打出去的球飛行軌跡和落點就不是自己想要的了。長時間打球的球友不會有這樣的問題，這多數是出在初學者身上。究其原因，熟能生巧，同時這就涉及到一個看不見、摸不...

其實打球就跟蓋房子一個道理，是一個積累的活。並不是說一開始就有萬丈高樓的，也不是說一開始就有出色球技的，靠的是基礎的不斷積累。

也許你從未成為核心，但只有你知道今年的你與去年的你有多大區別，當訓練成為一種習慣，即使一個人訓練也是一種狂歡。

上一章我講了「桌球裝備的選擇」。這章可以拿著你的裝備和我一起進行今天的學習。這一章講下橫板桌球拍的握法和自我球感練習。一、橫板桌球拍的握法橫板桌球拍的分兩面，一面為黑色，一面為紅色。具體哪種顏色...