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每個人朋友圈裡都有一個永遠也吃不胖的瘦子他們的日常生活是

胖！沒有錯，但放任自己繼續胖就大錯特錯。胖子不是一口吃出來的，是一口一口吃出來的。今天燕教授給大家分享一位150斤的全職太太，半年暴瘦40斤的減肥經驗，不需要節食，也不用吃減肥藥，她說能取到這樣...

很多人有這樣的心聲：身為胖子，我很難過，身為一個努力減肥，體重卻反覆波動的人更難過，對於女生來講，想的最多的就是「我又胖了，我怎麼才能瘦下來」「為什麼節食挨餓那麼辛苦，一不小心吃一頓就又被打回原...

每天15分鐘，五步瘦腿按摩，消除腿部肌肉脂肪，下面幾種方法先辨別自己的腿粗原因中度水腫類型:體重不胖，但看起來很臃腫，成熟時很胖。中等肌肉類型:這是許多女孩害怕的肌肉腿。如果你踮起腳尖，你可以看...