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每日熱議：人為什麼要健身？很多人認為健身是為減肥，他們鍛鍊、跑步、辦卡、買健身設備都很積極，但是一旦體重減下來後，自己便想著可以結束這段旅程了。許多人不懂為何要健身，因為在身體和精神方面，健身都...

生活在當代的人們，雖然生活質量提高了許多，在衣食住行上與十幾年前已經發生了翻天覆地的變化。但是人的身體健康狀況卻下降了許多，現在總體健康情況完全不能與十幾年前相比，隨著科技的發展，越來越多的垃圾...

6月26日下午，青海體育中心游泳館，游泳教練梁世英正在指導學員們學習游泳。對於剛開始學習游泳的學員，他一絲不苟地解釋：「游泳姿勢一般分為爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快，蛙泳姿勢比較優美，蝶...