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目前在跑鞋之中，主流的緩震方式一共有兩種。一個是由阿迪達斯boost引發的「材料緩震」流派，另一個則是以長年持之以恆、美津濃為代表的「機械緩震」流派，也叫「結構緩震」

2011年，聚奎中學在國內率先譯介並落地實踐"翻轉課堂"，被華東師範大學稱為"中國式可汗學院"。聚奎中學也是全國第一所實施"翻轉課堂"教學改革並取得階段性成果的高中學校，有著"中國翻轉課堂第一校...

一、職業理念(素質教育要求下的職業理念)

她從事幼教工作二十年里，始終保持一顆熱愛幼教事業的誠心，踏踏實實地立足於本職工作，愛崗敬業、開拓進取、她刻苦鑽研，勤學苦練，從不計較個人得失，把所有的愛全部傾注在幼兒身上，把所有的情全部灑在幼教...

在浙江大學邵逸夫體育館中，正躍動著一群年輕的身影，隊伍整齊而列，同學負手而立。壓腿、拉筋、扎馬、橫踢，拉伸的酸軟疼痛震顫著雙腿，而舒展筋骨的暢快卻躍然臉上。一位教練模樣的男子穿梭在隊伍之中，目光...