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論蛙泳呼吸的有效途徑和方法

有人說,學會了呼吸就學會了游泳,這話是有一定道理的。呼吸是蛙泳教學中的難點,應貫串於整個蛙泳教學的全過程。無論是上、下肢的分解動作,還是完整的動作,都要配合陸地站立的呼吸練習、水中站立的呼吸練習...

促進教師專業成長的有效途徑

教師的專業成長雖然在很大程度上受教師所處環境的影響,但更重要的是取決於自己的心態和作為。如何架設自己專業成長的通道?如何提升自己實施課程改革的能力?如何成為個人職業生涯的主宰?是擺在每一位教師面...