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在我們周圍健身的人並不在少數，他們喜歡並堅持著運動打卡，每天只要有時間就會投入到健身房去了。除了訓練你還需要補充蛋白粉，健身時間長了完美身材肯定非你莫屬，但這期間是離不開蛋白粉補充的，那是不是補...

別看現在全民健身的勢頭越來越猛，其實關於健身訓練還是存在很多爭議的。當一提到健身訓練的時候，人們首先想到的，大概就是在健身房裡苦練肌肉的那群肌肉男，而且飽受爭議的也正是他們。為什麼呢？因為肌肉...

編者按：在建築物的施工、使用過程中，混凝土弄得不好會出現裂縫。按危害大小，混凝土的裂縫可分為無害裂縫和有害裂縫兩類。避免有害裂縫的產生，防止無害裂縫發展成有害裂縫，能夠大大增強混凝土的力學性能...

編者按：在建築物的施工、使用過程中，混凝土弄得不好會出現裂縫。按危害大小，混凝土的裂縫可分為無害裂縫和有害裂縫兩類。避免有害裂縫的產生，防止無害裂縫發展成有害裂縫，能夠大大增強混凝土的力學性能...