2020-10-22跳繩減肥大法!比跑步更方便更燃脂也更累哦經常有寶寶問我不想跑步,有沒有更好的有氧運動就可以減肥的!當然有,一根跳繩就搞定!不限場地,也不需要很多裝備,一根跳繩就搞定!迫不及待的就寫出了自己跳繩減肥的心得。閱讀更多