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原創內容，擅自搬運者必究！俗話說，好的習慣能幫我們走上人生巔峰，壞的習慣能讓我們墜入墮落的深淵。

你是不是等到變胖了，體型失去了控制才開始減肥呢？在減肥前，你有沒有先查找一下讓自己發胖的主要原因，雖然發胖都是攝入過多的熱量所導致的，但是有一部分還是跟你平時的一些壞習慣有關，它們也是再加快讓你...

如果你習慣「能躺著不坐著，能坐著不站著」；如果你經常下了班一點都不想動，周末也宅在家睡大覺；如果你天天熬夜，晚上不睡，早上不起，那你就只能一直與肥胖為伍了，或者說你馬上離肥胖就不遠了。這些不良生...

如果你習慣「能躺著不坐著，能坐著不站著」；如果你經常下了班一點都不想動，周末也宅在家睡大覺；如果你天天熬夜，晚上不睡，早上不起，那你就只能一直與肥胖為伍了，或者說你馬上離肥胖就不遠了。這些不良生...

羽毛球專業男選手的殺球速度幾乎到達F1賽車的最快速度，世界上殺球速度最快的是大馬男雙名將陳文宏在2009年創下的421公里/小時。李宗偉殺球可以擊碎西瓜，林丹殺球能擊破木板，可見殺球的力量不是一...