改掉壞習慣，成為更好的自己- 我讀WEDO - 天下雜誌
文章推薦指數： 80 %
我讀好書 > 改掉壞習慣，成為更好的自己改掉壞習慣，成為更好的自己編按： 多少次，你對自己說：我想…，我要…，我希望…，最後卻不了了之。
問題不在於自己不夠堅持，而是用錯了方法設定目標。
金融巨擘高盛集團總經理卡洛琳也曾跟你我一樣，直到她找到新關鍵──下對決心，改變就會更簡單。
藉著《完美的生活練習》一書，從生活、健康、工作…等各個面向，分享如何藉由微小的行動實踐決心，不需意志力苦撐，也能達到改變，成為更好的自己。
我要變成守時的人、我要擺脫負債、 我要在夏天之前變苗條、我要在工作上進步
