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寬大的肩膀，不僅彰顯男人的氣概，更是女人想要依靠的山峰，在健身器材中，有一些器械是常常能遇見的，其中啞鈴就是當中的一種，當然啞鈴還是不錯的器材，而有不少動作是需要用到啞鈴的，那有效的啞鈴練肩動作...

那麼，各地的中考大戲也基本落下帷幕。又到了幾家歡喜幾家愁的時候。中考成績不好怎麼上好高中？上不了好高中怎麼上好大學？上不了好大學怎麼找好工作？

都市快報Author: 記者：殷佩琴 編輯：沈志軍大關游泳健身中心，坐落於杭州城北拱墅區大關片區內。想去大關游泳中心，得在一片老小區內尋著導航前行，但一到門口，看到館外扎堆的家長、泳池內熱火朝天...