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當你感到疲倦，壓力太大，缺乏鍛鍊，食物選擇不好的時候，通過排身體毒素讓你的身心重新煥發活力。排身體毒素並不總是意味著嚴格的飲食，或攝入令人厭惡的減肥藥物組合。你也可以通過瑜伽排毒，通過這樣的練習...

前一陣子，知乎的一個問題引起了大家的熱烈討論。問題是「你覺得女人哪個部位最有吸引力？」這個問題一共有2.5萬的朋友提交了答案，其中男生占75％，女生占25%

身體中的脂肪被消耗掉，必須遵循能量守恆公式，就是你每天攝入的熱量一定要小於你每天消耗的熱量，具備這個條件，身體的脂肪才會開始被消耗。只有身體攝入的熱量在一段時間內一直保持進入的少於消耗的，才會讓...