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每個女性都希望自己擁有凹凸有致的身材，但是對於那些久坐不運動的女性朋友來說，稍微不注意就可能會使得贅肉橫生，讓自己的小腹看起來臃腫，使身材失去原本的曲線。那如何減去腹部贅肉？長了小肚腩怎麼減？下...

剛剛到了40歲身體就莫名其妙的開始發胖了，眼看著體重一天天的在增加，身材也越來越臃腫，身體多個部位的贅肉也漸漸的顯現出來，我是光看干著急啊，但是自己卻無能為力，沒有辦法去阻止，後來沒有辦法，我之...

Hi，大家好，我是你們又苗條又可愛的減肥小助理肌肉醬，今天我們要繼續了解有關減肥的乾貨，本期的內容我們針對的是下肢肥胖的梨形妹。哎哎哎，你可能會問了，怎麼減肥還減出水果了呢？這是在號召我們下鄉種...

肚子變大、發量減少，這應該是工作後最明顯的兩個變化了吧。有人說坐坐幾年辦公室後，感覺自己變成了熊本熊，還有人說：為什麼其他地方都不胖，體重也正常，唯獨肚子特別大？如果你也是這樣，那麼……內臟脂肪...