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減肥是一件非常難的一件事，特別是節食減肥，節食減肥是最痛苦的，因為要老是忍受挨餓，想吃東西的慾望。為了解決這個問題，燕教授給大家匯總了8個抗餓妙招，有需要的可以收藏轉發哦！睡著了就不餓了，且人在...

原創內容，擅自搬運者必究！減肥的人大都知道，碳水會升高血糖係數，熱量容易轉化為脂肪囤積。而斷掉碳水，不吃主食，體重就能快速下降。