蛙泳手劃到什麼位置最科學，你知道嗎?蛙泳手部技術。
我們都知道，增長水下的划行路線是提高游泳速度的最好方法，但蛙泳不一樣，蛙泳的向前移臂是在水中，所以向前移臂時會產生阻力，不像自由式、蝶泳、仰泳向前移臂是在水面上，不會產生阻力，如果蛙泳手臂向後划...
分類標籤：手部的所有文章
延伸文章資訊
自由式手部入水後……，高手是這麼做的！
學自由式都會碰到一個困惑，總就是感覺自己的手入水以後要麼是手指分開了，要麼是手腕彎曲大了，要麼是手指頭沒伸直，要麼……反正怎麼咋看咋彆扭。然後聯繫到了速度，感覺速度提不高就是因為手型有問題。其實...
爬泳動作，五個頭部和手部最容易出現的常見錯誤問題
吸氣時抬頭過高是初學爬泳的朋友經常出現的錯誤之一，其主要原因是呼吸技術掌握不好，怕嗆水造成的。因為抬頭吸氣會破壞身體在水中的平衡，嚴重會導致腿部下沉，所以吸氣時抬頭會大大影