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健身圈的潮流與時尚圈相比完全不落下風，許多健身的秘密武器也在這潮流中受到越來越多人的支持。這其中有一個就是：戒糖。一時間仿佛人人都加入了戒糖大軍，戒糖到底會有什麼改變呢？糖一點不能沾當然有一些危...

俗話說得好：「減肥，三分靠健身，七分靠飲食」。想要減肥，「吃」一定是重中之重，不該吃的東西一定要戒掉，比如李怪瘦今天要講的減肥路上的「必戒品」——糖。