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正確的減肥是減重還是減脂?你真的懂嗎?

​減肥只要體重減下來就是成功了?這也許是很多人都會認為的確是這樣,但真的是嗎?小編覺得也不算錯,但存在一個誤區,減肥的目標的確是讓體重降下來,但在減肥過程中,你可能會遇到不可抗拒的因素,導致體重...