2020-10-09安菲特 MFIT 丨同樣時間內,胖子瘦子誰能更快練得一身好肌肉很多人以為瘦子更加容易練成肌肉男但瘦子大多數都是易瘦體質吃進食物沒有被充分吸收就被排出體外因食物無法很好的吸收利用起來導致身上的脂肪跟肌肉含量太少閱讀更多