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減肥真的不需要忍飢挨餓嗎？也不用運動流汗嗎？是的，我從135斤瘦至102斤只用了這個方法。我叫於芳，今年46歲，大家都叫我於阿姨。我是在42歲左右的時候開始發胖的，至於原因可能是因為平時的壓力...

48歲的我已經是一個邁入中老年的阿姨了，雖然我的年齡是大了，但是我對自己的形象氣質卻一點不含糊，現在的我身高168cm，體重只有100斤左右，所以身材是非常苗條的，而且我的皮膚也沒有祛斑皺紋什...

減肥是一項艱巨又充滿艱辛的道路，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求掉肉！不少胖友可能在減肥前信誓旦旦，立下恆古的誓言，立志減肥。奈何食物的誘惑根本無法抵擋，每當飽餐一頓之後，又傷心地像個200斤的孩子...