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原創內容，擅自搬運者必究！減肥時，不僅要管住嘴邁開腿，早起一些習慣也能間接影響到身材。所以每天早起後，堅持做好這5件小事，有效刷低體脂率，能讓你很快就瘦下來。

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美國新媒體聯盟和學校網絡協會發布2016年K12教育報告，指出以下幾項技術應儘快融入課堂。

孩子可以很快學會游泳初學者易犯的一個錯誤，就是熱衷於「開始遊了」、「可以游多長」等等問題。要知道，在水裡會移動是很簡單的事情，然而，會移動不等於會游，不如稱其為戲水更為確切。