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大家常說：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，雖然是一句開玩笑的話語，但是也從側面反映了男女在四十歲的不同之處。女人一旦過了40歲，身體機能開始衰退，基礎代謝下降，就容易出現脂肪堆積的現象。到了中年...

年齡到了30歲，給人最大的感覺是什麼？很多人都說30歲是分水嶺，在身體方面，無論是身材還是體能精力，都沒有像以前那麼好了。特別是精力方面，很多時候總是提不起精神，一副有氣無力的樣子，再也不能像年...

三秦都市報—三秦網訊（文 首席記者 李佳 圖 記者 陳飛波） 負重22公斤徒步10公里是他的日常，健碩的胸肌、6塊腹肌和鬢角的白髮形成鮮明對比。無論冬夏，在安康漢江邊，人們常常會看到「健身哥」張...