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隨著健身產業越來越發達，很多健身網紅名氣也是越來越高，甚至不低於明星。小編今天為大家介紹的這位健身女神叫薩奇·科特斯，今年29歲來自於巴西。憑藉著自己的健美身材，在2015年摘下巴西小姐桂冠，現...

說起減肥真心累，作為減肥圈元老級人物，嘗試過一萬種減肥方法，最後的結果不是胖了，就是沒瘦幾天更胖了。「肥腸憂傷」，想放棄的心翻雲覆雨！

現在的人都開始追求好的身材，不管是男生還是女生都想要擁有好的身材曲線。有的人呢時間充足資金充足，就會選擇去健身房訓練，有的人如果兩者都不寬裕，那麼就會選擇在家裡進行徒手訓練。不過不管哪一種訓練，...