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羨慕泫雅「女友肌」？每天堅持4個動作，在家也能練出結實馬甲線

愛情就是考驗，如果，你真的愛我，就陪我去游泳！這是女友的原話。去游泳？當我聽到這三個字，腦海中，立刻浮現出遊泳池中，女友那妖嬈的身姿，別提多開心了。這可是對我最大的賞賜了。這不是考驗，而是一次享...

肌肉塊，是我們健身的追求。綜合能力強大，往往不見你擁有巧克力般的腹肌。我們都去到達最高水準，運動能力是非常重要的。身體的綜合力量，腿部力量訓練是根本。

我們國民老公寧澤濤不僅實力強勁，長相更是英俊帥氣，在這個看臉的年代，寧澤濤帥出了國界，大陸妹子也莫名多了來自世界各地的情敵，一個比一個強大，現在這年頭，沒點能耐在粉絲界還混不下去了。