這是賽普君收到的第66篇投稿也是2019年截至目前最帥的一位來投稿的小哥哥
原創內容，擅自搬運者必究！不同的運動項目，訓練強度跟熱量消耗都是不同的，能達到的健身效果也是不一樣的。
今天教給大家的是游泳中最基礎也是入門的核心蛙泳以下教程將用最簡單通俗的語言來介紹蛙泳最重要的是還有一大波兵哥哥的動圖來襲收藏啦！
