2020-11-11什麼叫脛骨前肌?4個訓練方法,使你的脛骨前肌刺激度增強在我們的膝蓋下方有塊脛骨,它的外側有一塊長條的肌肉,它就是今天我們所要談論的脛前肌。當我們的腳趾向上運動的時候,脛骨前肌會做收縮運動,同時我們的腳部會有拉撐的感覺。閱讀更多