上班族的最大煩惱：上身正常下身胖，如何簡單進行下肢的減肥？
哈嘍，大家好，最近的天氣真的是越來越寒冷了哈，作為打工一族的我們窩在溫暖的辦公室里，聽著窗外北風的呼嘯，真的是一點也不想動彈，很多上班族都養成了久坐的壞習慣。久坐是很多上班族的特徵，坐在辦公桌前...
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減脂增肌 上班族首選健身房
東陽日報訊 日前，記者來到上虞萊美特健身俱樂部，發現選擇來健身房鍛鍊的市民還真不少。俱樂部的徐曉燕教練表示：「春節過後，健身的人就多了起來，主要是假期里大家吃得多，鍛鍊得少，特別容易長肉。目前，...