楽天Kobo電子書籍ストア: 抗老化，你需要大重量訓練- 怪獸 ...
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抗老化，你需要大重量訓練- 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化- 何立安- 楽天Koboなら漫画、 ... 現在ご利用いただけません 「お知らせ」とは 買い物かご お知らせ Myクーポン お気に入り 購入履歴 ライブラリ ヘルプ 初めての方 楽天市場 サービス一覧 さん ポイント ログイン 楽天
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抗老化你需要大重量訓練》作者 怪獸訓練#何立安博士在馬力歐陪你喝一杯分享他多年來推動#肌力訓練教育的心路歷程~ 肌力訓練，不是競技運動員的專利， ...
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科學化的訓練，能有效的刺激肌肉、骨質和神經系統，長期提升中老年人的最大肌力，保持最佳的體能狀態。也就是在中老年人需要「長照」之前 ...
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