MGA筋鑑康刮痧|〔知識〕增肌減脂，敢練就要敢被刮！

2018-02-06標題的後一句『敢練就要敢被刮』，是我每次在刮對於訓練深深著迷的選手或教練時常講的一句話。

對於刮痧，我們必須先簡單的建立幾個觀念(因為我還沒把相關的系列文章生出來...)好的，回歸正題，有在追蹤我臉書粉絲團(點我連結，持續更新痧圖)的親朋好友們一定都知道，之前有分享過平常有在練的身體，他的痧通常都會有幾個特點藉由本篇，就讓我們從痧圖當中（皆採肌理性刮痧），向這些努力不懈的選手教練們表達我們的敬意！一開始看到右腹的痧，立馬問說，你是被打喔?! 對方回答對XD兩邊的痧圖不一樣在於一般人慣用手是右手，所以左腹比較常被打，而