MGA筋鑑康刮痧|敢練就要敢被刮！來自硬舉愛好者的痧圖

首頁 健康文章 MGA刮痧 敢練就要敢被刮！來自硬舉愛好者的痧圖 文章分類 MGA刮痧 運動訓練 脊柱側彎 動作分析 衛教新知 脊椎運動 敢練就要敢被刮！來自硬舉愛好者的痧圖 2019-11-12 分享 分享   你有重訓的習慣嗎？覺得怎麼伸展、按摩、滾筒放鬆 都還是無法有效解決全身緊繃的困擾？！這次的痧圖是一個熱愛重訓的工程師身體所提供可以看到擴背有練到，因為暗紅痧可以直接證明從腰部的條狀痧結晶當中，也可以知道對方的硬舉做很兇但敢練就要敢被刮！不然你的身體又可以陪你這樣重訓多久呢？