#問健力跟健美 - 健身板 | Dcard
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註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室男僑光科技大學財經法律系#問健力跟健美健身2018年7月23日13:10小弟我想請教大家一個問題，練健力所增肌的效果跟健美練出來的是不是差不多？ 因為之前在水肥哥PTT的文章「力量訓練456」，他有回覆網友的問題，他說到追求外型也是力量訓練比較好，（對話如下 9・回應32文章資訊你可能感興趣的文章#問重訓與有氧心情7・回應9#問該買核心肌群訓練課程嗎心情5・回應8#問健身房和戶外運動是兩回事?心情38・回應21#問健身房合約問題心情5・回應6#問想詢問拉力帶的款式心情7・回應18想請問減肥或健身達人心情14・回
