游泳四式 - Coggle

游泳四式(捷泳(動作(捷泳腿部動作雖有一定的推進力，但主要起平衡作用，保持 ... 如此配合連續動作), 由來(模仿青蛙游泳的一種游泳姿勢))), 心得:游泳四式是我們在 ...

捷式（自由式）. 孩子學習游泳的入門姿勢，屬於水平延長、直軸的運動，可幫助孩子直線肌肉骨骼發展，拉長型的運動有助孩子身高增長。

想要一個好身材必備的一套動圖，健身游泳四式.趕緊收藏!1.蛙泳蛙泳配合有一個順口溜，在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家：「劃手腿不動， ...

游泳四式的技巧要領 捷泳動作圖 1、捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。技巧要領如下： (1) 捷泳腿部動作以髖關節為軸 ...