游泳四式 - Coggle

蝶泳又名蝶式，在四式裡為次快的游泳姿勢。蝶泳由蛙泳發. 展而來，以海豚腿為基礎，利用腰部力量做出類似海豚的打. 水動作。手臂則以劃大圈在頭前打水前進。

游泳四式的技巧要領 捷泳動作圖 1、捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。技巧要領如下： (1) 捷泳腿部動作以髖關節為軸 ...

捷式（自由式）. 孩子學習游泳的入門姿勢，屬於水平延長、直軸的運動，可幫助孩子直線肌肉骨骼發展，拉長型的運動有助孩子身高增長。

捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。 技巧要領如下：. (1), 捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶動小腿打動，雙足腳尖 ...

游泳四式英文. 游泳四式. 自由式Freestyle. 為四式中最符合人體工學的自然姿勢，因此，它游起來最快。 技巧要領如下：. 捷泳腿部動作以髖關節為 ...