【非財經類書籍心得】書名：《下班運動學》作者 - 伊莎理財 ...

在高速運動中負作用是什麼？速度與什麼有關聯？我以前自己37秒游完50米，已經所向無敵了，但在書中看到澳大利亞的女運動員 ...

讀書心得:運動改造大腦，EQ和IQ大進步的關鍵這是一本講述運動好處的書，買來純粹是為了增強自己運動的毅力與決心。我不得不說還真有效，哈哈，如果有跟我一樣也覺得 ...

運動書籍心得. 重讀"丹尼爾博士跑步方程式"心得 · Anatomy for Runners 跑者解剖學(一) ... 書摘:完美的一英里極限是否存在 · 你的最佳跑姿Your Best Str...

關於運動類書籍[心得] ... 通常，在某一天抱怨自己過胖的時候，在書店看到某本健康運動書籍。封面上寫著"保證瘦"、"健康的達到你想要的瘦身效果"、"在 ...

書中數據、觀念、圖示和人的例證並列，非常清楚。 一再強調不用特殊裝備，只要簡單的運動鞋、舒適的衣物就可以開始跑， 跑得慢沒關係，跑得越 ...