爬山是最笨的運動？ - 康健雜誌
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網路上瘋傳：骨科權威說爬山是最笨的運動，這是真的嗎？我有許多病人很喜歡爬山。
有一些是登山社團粉絲，一年到頭跟著山友挑戰百岳；更多是把爬山當運動，四獸山、陽明山、虎頭山、石門山是他們每天生活的日常。
這些病人大多已年過中年，爬山是他們柴米油鹽醬醋茶之外的生活重心，即使膝蓋痛也要綁著護膝上山。
他
