【游泳健康】选不对泳姿，游泳就是脊柱摧毁者 - 搜狐
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原标题：【游泳健康】选不对泳姿，游泳就是脊柱摧毁者肩颈腰背疼痛的人多了，按摩椅、软沙发、软垫床··就成了火爆款。
然而治标不治本，很多人并没有意识到，自己身体上的一些功能开始衰退。
治疗脊柱问题，除了健身和瑜伽之外，很多人不知道，其实还有一个运动，对于脊柱的康复很有帮助，不
