感覺不到進步... - 看板MuscleBeach | PTT消費區
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很多健身教學都提到將動作做到力竭所謂的力竭應該是做到氣力放盡吧? ... 大多數也是多年努力下來的成果呀~. 09/14 08:24, 51 F ... PTT消費區menu 即時熱門文章 24小時內熱門文章 最新文章 熱門看板 看板列表 我的收藏 最近瀏覽 批踢踢PTT搜尋引擎 PTT消費區/ MuscleBeach(健身) 感覺不到進步...+收藏分享看板MuscleBeach(健身)作者ppgame(虎紋蜜瓜)時間11月前發表(2020/09/1322:37),編輯推噓15(22推7噓55→)留言84則,40人參與,11月前
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小老弟第一次在肌肉沙灘板上發文手機排版如果有閱讀不適的話還請見諒先自我介紹一下小弟年紀39歲,身高174.5 但其實健身還是個菜雞.